ראשי

מתכונים בריאים וטעימים


 

ברוכים הבאים
מכירים את ההרגשה שאתם חדורי מוטיבציה לחולל שינוי להוריד במשקל או להתחיל לחיות חיים בריאים יותר, אבל לא יודעים מאיפה להתחיל? או אולי, יצאתם מטיפול אצל איש מקצוע ושילמתם ממיטב כספכם כדי לקבל ליווי, תמיכה ועזרה לטפל בבעיות הבריאות שמציקות לכם, אבל אחרי מספר פגישות ויתרתם? בשני המקרים זה נראה קשה מידי, ארוך מידי והמוטיבציה דועכת- עד הפעם הבאה, בה שוב תרגישו שאתם צריכים לקחת את עצמכם בידיים ולטפל בעצמכם....

שמי שירי מזור, אני נטורופתית ומנחת קבוצות מוסמכת מאוניברסיטת ת"א. ההתמחות שלי היא בשינוי אורח חיים דרך לימוד בישול בריא כמנוף להצלחת התהליך המורכב של לעבור לדרך חיים בריאה יותר.

 

 

 

ייעוץ תזונתי לטבעונות בריאה בזמן הריון והנקה- לחצי כאן
 

קבוצה לאורח חיים בריא
לחצו כאן
 


כל מה שרצית לדעת
על תסמונת המעי הרגיש-
לחצ/י כאן